健康记录
健康管理：把体脂和饮食数据做成 AI 健康舱
体重、体脂、骨骼肌、基础代谢和饮食目标如果只散落在备忘录里，很难看出趋势。Tabbit 可以把个人数据做成可调整的健康仪表盘，持续追踪减脂进度。
Tabbit 如何帮你完成任务
- 把身高、体重、体脂率、骨骼肌、基础代谢和目标体脂率等数据交给 Tabbit。
- 让 Tabbit 设计减脂、增肌、维持等目标模式，并根据活动系数推算 TDEE 和推荐摄入。
- 生成可在浏览器本地编辑和保存的健康舱页面，用仪表盘持续观察变化。
结果交付
- 身体数据从零散记录变成趋势、目标达成和饮食建议。
- 用户可以自己调整数据，页面会即时更新进度和方案。
- 健康记录保存在浏览器本地，适合长期追踪和个人复盘。